|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-09, 14:41
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
48
אשמח אם תכתוב לי מה רצוי לאכול לפי מה שכתבתי מיד לאחר האימון ומה רצוי לאכול אחרי 35-45 דקות אחרי האימון שאני ידע בערך... ואין לי בעיה להוריד את פרוסת הלחם במקום זה להוסיף עוד תמר? ואתה אומר שאפשר מעדן 3%?
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות