|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אמרת מתי שאתה רוצה..
ואחרי אימון זה גם נכלל והוא כתב שאסור בכלל לגעת בשומן אחרי אימון |
|
|
|