|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Gay lord
|
![]() אני יגיד לכם מה הבעיה...
זתומרת לא כזה בעיה אבל פשוט אני מתאמן בבית, ואני מתאמן עם מוט אולימפי... אך ורק מוט אולימפי,ספה,ויש פולי עליון... וחוץ מזה אין לי דאמבלים או כבלים כמו מה שרשמתם... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לא הסתכלתי כמעט התוכנית שלו ובטח לא חישבתי את מס' הסטים בכלל ככה שאין מה לקשר את מה שאמרתי לתוכנית שלו, ראיתי שהוא אמר שאין לו כבל ואין לו דאמבלים והוא צריך אפשרות אחרת לאמן את היד האחורית - אז הצעתי תרגיל, זה הכל.
|
![]() |
![]() |