קודם כל המקסימום זה 10 לא 14 (בכלל זה 1.3-10)
שנית הוא יתעכל בשעתיים וחצי הוא לא עוזב אותך או משהו...
לא היבנתי מה לא יעזוב אני חושב שאתה טועה....
כי סתכל נגיד הגוף יכול לעכל רק 10 גרם בשעה אז הגוף נגיד מעכל חצי מהשייק ומהשאר שלו זה כניראה הולך לשומן.....