|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הרבה ?
מה פאתום כשהייתי על abc חמישה אימונים בשבוע היה יוצא לי 25-22 סטים לגב , 16-18 סטים לידיים ...
__________________
![]() |
|
|
|