|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תחליף את הפולי עליון לפני בפולי עליון באחיזה צרה לפנים (אתהל א עובד על הכנפיים בתכנית)
תסביר לי תמשפט הזה ... סתומרת שמה שאתה אומר פה שבאחיזה צרה עובדים על הכנפיים ובאחיזה רחבה על מה עובדים ? |
![]() |
![]() |