ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-04-09, 17:30   #1
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש צפה בהודעה
סחטיין
לפני יומיים אכלתי , ארוחת בוקר שתי פיתות עם חומוס , בפסיכומטרי אכלתי 100 גרם שוקולד , אחר כך בגט שווארמה גדול עם קולה , בלילה אכלתי 20 כדורי פלאפל עם שתי פיתות והרבה טחינה וסלטים
ואני מחשיב את זה כארוחות רגילות ..
אה ושכחתי להוסיף 250 גרם פסטה עם 200 גרם רסק עגבניות אחחח
עלוש, עוד שעתיים ככה אני אצלך.
תכין הרבה, הרבה שווארמה ומלאאאאאאאאאאא כדורי פלאפל. אם לא יספיק, גם אותך אני אוכל :ddd
__________________
102 קילו
14%~
45

נערך לאחרונה על ידי R1s7ur3T, 08-04-09 בשעה 17:33.
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-09, 20:01   #2
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r1s7ur3t צפה בהודעה
עלוש, עוד שעתיים ככה אני אצלך.
תכין הרבה, הרבה שווארמה ומלאאאאאאאאאאא כדורי פלאפל. אם לא יספיק, גם אותך אני אוכל :ddd
חחח יאללה אני מחכה :d
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים