ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שאלה בקשר לשווארמה (https://israelbody.com/showthread.php?t=51956)

LoveToBe 08-04-09 10:25
שאלה בקשר לשווארמה
 
שלום לכולם ובוקר טוב.
אתמול אכלתי לי שווארמה והשאלה שלי אם זה נחשב כצ'יט אכלתי את השווארמה בלפאה עם בשר נטו וקצת סלט ומשו כמו 13-15 תפוחי אדמה(:):):):) סורי אם עשיתי אתכם רעבים).
קיצר זה נחשב צ'יט?
כמה גרם חלבון בערך יש בזה?
אם זה צי'ט מותר פעם בחצי שנה לא?
ועוד שאלה נוספת:
האם כשעושים על האש כמה גרם חלבון מכיל סטייק יפה^^?



תודה מראש.

Pure Muscle 08-04-09 10:37
אם אתה במאסה, דפוק גם תערבי עם הנחשים שמכין את זה.

hanna666 08-04-09 10:39
לפי דעתי תחשיב את זה כציט

Bar's 08-04-09 11:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pure muscle (הודעה 802616)
אם אתה במאסה, דפוק גם תערבי עם הנחשים שמכין את זה.
חלאס להגיד את זה!

וכן זה נחשב כצ'יט, כשאני אוכל השאלה שלי היא כמה שומן יש בזה.. ובשווארמה יש הרבה :)

sphinx19867 08-04-09 11:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי LoveToBe (הודעה 802608)
שלום לכולם ובוקר טוב.
אתמול אכלתי לי שווארמה והשאלה שלי אם זה נחשב כצ'יט אכלתי את השווארמה בלפאה עם בשר נטו וקצת סלט ומשו כמו 13-15 תפוחי אדמה(:):):):) סורי אם עשיתי אתכם רעבים).
קיצר זה נחשב צ'יט?
כמה גרם חלבון בערך יש בזה?
אם זה צי'ט מותר פעם בחצי שנה לא?
ועוד שאלה נוספת:
האם כשעושים על האש כמה גרם חלבון מכיל סטייק יפה^^?



תודה מראש.
הערך עבור שווארמה בלאפה בתוספת חומוס ציפס סלט


1770 קלוריות
פחמימות--162 גרם
חלבונים--75 גרם
שומן--92 גרם

נפתח על זה פוסט לפני יומיים
http://israelbody.com/showthread.php?t=51827

טונה 08-04-09 11:38
וואו איזה ערכים :o צי'ט לפנים ...

עלוש 08-04-09 12:29
סחטיין :)
לפני יומיים אכלתי , ארוחת בוקר שתי פיתות עם חומוס , בפסיכומטרי אכלתי 100 גרם שוקולד , אחר כך בגט שווארמה גדול עם קולה , בלילה אכלתי 20 כדורי פלאפל עם שתי פיתות והרבה טחינה וסלטים :)
ואני מחשיב את זה כארוחות רגילות ..
אה ושכחתי להוסיף 250 גרם פסטה עם 200 גרם רסק עגבניות אחחח

Bono 08-04-09 12:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 802715)
סחטיין :)
לפני יומיים אכלתי , ארוחת בוקר שתי פיתות עם חומוס , בפסיכומטרי אכלתי 100 גרם שוקולד , אחר כך בגט שווארמה גדול עם קולה , בלילה אכלתי 20 כדורי פלאפל עם שתי פיתות והרבה טחינה וסלטים :)
ואני מחשיב את זה כארוחות רגילות ..
:clap::clap:

עלוש 08-04-09 12:35
:)
ערכתי ^^

LoveToBe 08-04-09 13:51
75גרם חלבון????????
וואו זה מלא!
וד"א אכלתי בלי חומוס וצ'יפס רק לאפה עם בשר וקצת סלט.

ofekML 08-04-09 17:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Pure Muscle (הודעה 802616)
אם אתה במאסה, דפוק גם תערבי עם הנחשים שמכין את זה.
חחחחחחחחחחחחחחחחחחח

R1s7ur3T 08-04-09 17:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 802715)
סחטיין :)
לפני יומיים אכלתי , ארוחת בוקר שתי פיתות עם חומוס , בפסיכומטרי אכלתי 100 גרם שוקולד , אחר כך בגט שווארמה גדול עם קולה , בלילה אכלתי 20 כדורי פלאפל עם שתי פיתות והרבה טחינה וסלטים :)
ואני מחשיב את זה כארוחות רגילות ..
אה ושכחתי להוסיף 250 גרם פסטה עם 200 גרם רסק עגבניות אחחח
עלוש, עוד שעתיים ככה אני אצלך.
תכין הרבה, הרבה שווארמה ומלאאאאאאאאאאא כדורי פלאפל. אם לא יספיק, גם אותך אני אוכל :ddd

coldfire 08-04-09 17:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bar's (הודעה 802657)
חלאס להגיד את זה!

וכן זה נחשב כצ'יט, כשאני אוכל השאלה שלי היא כמה שומן יש בזה.. ובשווארמה יש הרבה :)
רק לא שומן :eek: שמעתי זה מעלה את הכולסטרול.

!Demon! 08-04-09 18:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire (הודעה 803115)
רק לא שומן :eek: שמעתי זה מעלה את הכולסטרול.
תצחק תצחק אבל שומן טראנס באמת מעלה את רמות הldl:)

עלוש 08-04-09 20:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי r1s7ur3t (הודעה 803076)
עלוש, עוד שעתיים ככה אני אצלך.
תכין הרבה, הרבה שווארמה ומלאאאאאאאאאאא כדורי פלאפל. אם לא יספיק, גם אותך אני אוכל :ddd
חחח יאללה אני מחכה :d

coldfire 08-04-09 23:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 803137)
תצחק תצחק אבל שומן טראנס באמת מעלה את רמות הldl:)
ושומן טראנס קשור איך?

Bar's 08-04-09 23:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire (הודעה 803115)
רק לא שומן :eek: שמעתי זה מעלה את הכולסטרול.
למי אכפת מהכולסטרול..
אחר כך בא לי בבטן <_<

!Demon! 09-04-09 00:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire (הודעה 803240)
ושומן טראנס קשור איך?
איזה שומן אתה חושב יש בציפס?
גם אם בשוארמה עצמה זה רווי הוא גם מעלה את הldl

coldfire 09-04-09 10:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 803269)
איזה שומן אתה חושב יש בציפס?
גם אם בשוארמה עצמה זה רווי הוא גם מעלה את הldl
למי אכפת מהצ'יפס?

עוד פעם התחלנו עם הבולשיט ששומן רווי זה רע. תכף משה יקפוץ לפה, יגיד שזה ברור מאליו וינעל.

!Demon! 09-04-09 12:03
טוב שיהיה לך לבריאות


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:09.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ