|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-03-09, 23:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקאווט הכוונה לתרגיל שאני עם המוט על הכתפיים ועולה ויורד?
אם כן אז כן אני עושה אבל לא כל שבוע לפעמים אני מוותר עליו כדי לעשות 2 תרגילים שונים על הרגליים ואם אני עושה אותו אז אני מוותר על אחד |
|
|
|
30-03-09, 23:38
|
#2 | |
|
גולש עם אזהרה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
