|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() אני רק רוצה להגיד בלי קשר לפוסט תודה למנהל שנתן באן לאידיוט הזה.
|
![]() |
![]() |
#2 | |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() לא מוצא סיבה לעבוד על התחת בנפרד
זה שריר שעובד בהמון תרגילים.. ציטוט:
וופר יצא גאון :d אבל למה נתנו לו באן? |
|
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ...מתח, בנט אובר רואו, פאוור קלין, סנאץ', קלין אנד ג'רק
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() כפיפת מרפקים יד יד בישיבה, פשיטת מרפקים מעל הראש בפולי,פלייס בכבלים בשיפוע 45.456 מעלות,כפיפת אמות עם מוט.
- כשאתם באים ללחוץ חזה עם דאמבלים ויש לכם מכנסיים עם כיסים בצדדים תוציאו משם את הפלאפון! (אלא אם כן אתם רוצים עיצוב מחודש לפלאפון שנקרא "המראה המוזנח"). - אם אתם לפני סקוואט ויש לכם נאד לכו שניה הצידה לשחרר אותו (או תשחררו במקום) למה בסקוואט תרצו או לא תרצו הוא יצא ולפעמים עם פרס (מניסיון... סתם חחחחחחחחח) |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
-תנסו להסתכל על אנשים שמדי פעם עומדים כספוטרים, שלא יפול לכם איזה אחד שבחזרה האחרונה כשאתה בשיא הכוח מעלה את המשקל הוא הורס לך את כל הסט ומרים לך לגמרי את המוט =/
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() - אל תקנו טונה פוסידון, יש שם יותר שמן מדג.
|
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() הקפד לשתות קפה ולקרוא עיתון בין סט לסט כשזמן המנוחה הוא כ 5 דק' לפחות כדי שתהיה מוכן לסט הבא של פשיטת מרפקים בפולי תחתון.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() מה זה הבולשיט הזה לגבי בשר דולפינים?
הדולפין פרי אומר שאותה חברה לא מתעסקת עם חברות שצדות דולפינים. |
![]() |
![]() |
#10 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() טונה שלא כתוב עליה שהיא ידידותית לדולפינים זה לא אומר שיש שם בשר דולפינים... זה אומר שמתו דולפינים (או לפחות יש סיכוי שמתו) תוך כדי הדיג. אף אחד לא ישים לך בשר דולפינים בקופסאת טונה.. אחרת כל החברות שלא כתוב עליהם "דולפין פרי" לא היו נימכרות.. (חוץ מבסין וכאלה)
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() לחרבן טוב טוב לפני אימון , במיוחד אימון רגליים
|
![]() |
![]() |
#14 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() אל תקנה אבקת חלבון של interactive
|
![]() |
![]() |
#15 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
![]() לא לאכול שיבולת שועל לפני שאתה יוצא עם החברה .
כשאתה רואה זקנים שמדברים על אבקות וכו' , תתרחק מיד!
__________________
<<<O.o ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() דאבל למחוק =\
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() ציטוט:
הו כמה שאני מסכים על זה.. לזה פה שאמר שצריך להשים דאודורנט לפני אימון זה לא עובד צריך להשים הרבה מאוד דאודורנט.. וזה דווקא כן עובד חח
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
|
![]() |
![]() |
#18 |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() מכיון שהספורט הזה מטומטם אני כאן למקרה שיהיו כאן מריבות אז אני יוכל לחמם ולהעיר כאן את האוירה
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
![]() |