|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-09, 14:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי שים את היד במיפרק האחורי יש את שתי העצמות בצדדים ובאמצע יש שריר שים עליו תאצבע ותימצא
שם השריר תפוס לי או שיש לי דומס אני לא יודע להבחין..זה אמור להיתפס שם אם עשיתי דדליפט רומני לפני יומיים? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
