ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-03-09, 19:47   #1
rantayar
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 7
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
זה אולי בעיקר, לא רק.
אירובי יכול לתרום לניוד שומן עיקש. אני מציע אינטרוולים, שילוב של מקטעים מהירים ואיטיים\מנוחה מוחלטת
זאת אומרת שככל שאני ארוץ יותר (ד"א אני רץ בקצב מהיר 5 ק"מ) כך אשרוף את השומן ברגליים מהר יותר? כי שמתי לב שמאז שהתחלתי לרוץ הרגליים התנפחו.
rantayar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-03-09, 20:20   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rantayar צפה בהודעה
זאת אומרת שככל שאני ארוץ יותר (ד"א אני רץ בקצב מהיר 5 ק"מ) כך אשרוף את השומן ברגליים מהר יותר? כי שמתי לב שמאז שהתחלתי לרוץ הרגליים התנפחו.
זה יכול לתרום, לא בוודאות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים