|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לך, ומצטער רק עכשיו שמתי לב שאת בחורה (באשכול אחר שהגבת חח)
חנה, ראי עריכה לתגובה האחרונה. יש פה עוד אנשים שיכולים להביע דעה על התוכנית? תודה רבה. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
לגבי הבטן תעבוד פעמיים בשבוע עד 15 חזרות אם אתה עובר אתה ה 15 תעלה משקל |
|
|
|
|