ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-02-09, 22:06   #1
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי --captain-- צפה בהודעה
לחיצה 4 סטים
לחיצה בשיפוע חיובי 3 סטים
ופרפר 3 סטים

אם זה כל כך מפתיע אותך, אתה יכול להכניס את המחקרים שלך אתה יודע לאן... :d

וחוצמיזה אני לא מתחיל בתכנית הזאת. ז"א זה לא שהתחלתי ab שילשום...
אז למה עוד לא עברת לחלוקת abcdefg? אתה מתקדם, לא?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-02-09, 22:08   #2
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אז למה עוד לא עברת לחלוקת abcdefg? אתה מתקדם, לא?
oh תלוי איך אתם מגדירים את המילה מתקדם
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-09, 13:25   #3
--captain--
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 55
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אז למה עוד לא עברת לחלוקת abcdefg? אתה מתקדם, לא?
זה היה ממש במקום.

ומי אמר שלא עברתי?
אמרתי שכשאני עובד AB אני עושה 10-11 סטים לחזה.

כל אחד יעשה מה שנכון בשבילו. אני נתתי לדניאל פה עצה, אם הוא לא רוצה שלא ישתמש בה.
אבל להגיב לי שאני טועה בהכל, באמת שאני לא צריך להתייחס לזה.
--captain-- מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים