|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-09, 21:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
אז epic אתה ממליץ לי לנסות לאיזה חודש את התוכנית שרשמתי בפוסט?
גיל:15 עוד מעט גובה:178 משקל:73 (אם צריך נתונים) |
|
|
|
07-01-09, 23:48
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
[
ציטוט:
a-חזה, כתפיים, אחורית b-גב, רגליים, קדמית אגב אני בעצמי מתאמן בשיטה הזאת כיום. על החלוקה המיוחדת אני ממליץ רק למתאמן מנוסה שרוצה לגוון.
__________________
EPICvenom1R@gmail.com אפשר לפנות אליי חופשי דרך המייל אשמח לעזור. לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
