|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
פושדאון מעל הראש זה יותר קשה, וצריך התנגדות יותר גדולה של הגוף. אני אוהב יותר כלפי מטה, אבל תנסה את שניהם ותחליט מה אתה אוהב יותר- זה באמת לא משנה. בהצלחה במתכונת! נפגוש אותך כבר במכון ביום שלישי ![]() |
|
![]() |
![]() |