|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הוא אמר לי להישען ממש אחורה עם הישבן מכיוון שזה גורם לכך שלא תוכל להשתמש בגב בשעת מאמץ ושרק היידים יעבדו... רציתי לדעת עם התנוחה הזאת יכולה איכשהו לפגוע בי?
|
|
|
|