|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-08, 19:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפגע בך איך?
אולי התרגיל יצמיח לך זנב.
__________________
 
|
|
|
|
21-12-08, 21:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רשמתי שהוא ממליץ להישען אחורה ככה זה מונע מתנועות לא רצויות של הגב ואני חוזר של הגב!! ולא צמיחת זנב!!. בכל מקרה אשמח לשמוע דיעה ממדריך כושר מוסמך שימליץ לי.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
