|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() המטרה שלי זה כמובן להתפתח אני לא רוצה מאסה מלוכלכת מדי אבל אני רוצה לעלות במאסה המטרה שלי עכשיו זה
חצי שנה של מאסה ואז חיטוב קצר {נקווה לטפוס מאסה בחצי שנה חחח } |
![]() |
![]() |