|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-08, 16:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
אחי, אני עד כיתה ח'-ט' הייתי שמנמן, לא עשיתי בנוגע לזה כלום.
אחרי שעליתי לכיתה י', גבהתי, התבגרתי, נהייתי קצת מעל הממוצע מבחינת מראה[לא רזה ולא שמן] וכולם אמרו לי שיש לי פוטנציאל ענק להיות "שרירן" אהבתי את המחמאות, נרשמתי לחדר כושר, התאמנתי קצת ועזבתי. לא התחברתי לתחום הזה בתור ילד קטן בן 15. בגיל 16 וחצי חזרתי, התחלתי לאהוב את התחום והמשכתי להתאמן. לאחר מכן, היה את החופש הגדול שבין כיתה יא' ליב', הלכתי לעבוד, וחודשיים שלמים לא הייתי במכון כושר, רציתי עוד שניה להרוג את עצמי... מתי שנגמר החופש הגדול פשוט רצתי למכון כושר להרשם שוב, הרגשתי שאני מבזבז את החיים שלי סתם ככה בלי אימונים.. עכשיו אני בן עוד מעט 18, גובה 1.79[בלי נעליים :):):):)] שוקל 91.5 קילו מבסוט רצח מאיך שאני נראה וזה עוד בזמן יחסית קצר. ככה שעם הרבה כח רצון והשקעה אתה צגיע לכל מקום שתרצה. "אין דבר העומד בפני הרצון" בהצלחה.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
06-12-08, 16:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא הבנתי איפה פה הבעיה, יש לך גנים טובים אתה בנוי טוב לbb אז איזה דילמה יש פה? ניסחתי שאלה עכשיו שתקל ראש: האם בן אדם שהגנים שלו לא מי יודע מה יכול להגיע להשגים מכובדים ? |
|
|
|
|
|
06-12-08, 16:18
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני לא אלטף לך את האגו ואספר לך איך אני נראיתי לפני 5 שנים. אני גם חושב שכל האשכול הזה מיותר מלבד התגובה שdr.muscle נתן אני אענה לך בגדול, באופן ממצה ובמשפט אחד: חאלס עם הרחמים העצמיים. לא כולנו נוצרנו שווים. תתמודד או שתיפרוש, היחידי שאכפת לו בסופו של דבר זה אתה. |
|
|
|
|
|
06-12-08, 16:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
גבר אל תתייאש ...כל אחד יכול לעלות מסת שריר למישהו זה בא ביותר קלות למישהו בפחות ..
דיערות וזה לא קשור.. ולגבי מבנה גוף היית רואה אותי לפני שהתחלתי להתאמן בנות היו יותר גדולות ממני כל החברים שלי ניראו ענקיים ליידי הייתי מטר 153 על תאר לך כמה קילו אם הייתי ממש קטן..אולי בחות מ50 עכשיו 1.79 86 קילו עם 12 אחוז שומן ככה שאל תתיאש תנסה לראות איפה אתה יכול לטעות אולי אופן אימון , תזונה או מנוחה ותמשיך הלאה כי לפרוש אתה תמיד תוכל |
|
|
|
|
06-12-08, 16:36
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
06-12-08, 17:39
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-12-08, 18:33
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 גבהת 24 ס"מ מכיתה י' בערך?!?! אחד הנדירים.. בטח חזרת אחרי איזה חופש פיתאום אתה 1.80 כולם בשוק.. נחמד , נחמד ביותר.
__________________
|
|
|
|
|
|
07-12-08, 12:15
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
זה מאז שאני אוכל טונה , עושה פלאים |
|
|
|
|
|
06-12-08, 19:40
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-12-08, 16:34
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
אתה חייב להבין דבר אחד, אולי לא לכולם יש את אותם גנים, אולי לא כולם נראים זהה, אך אם תציב בפניך מטרה ולא תיסוג ממנה, אתה תגיע מאוד מאוד מאוד רחוק. תאמין לי.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
