|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-11-08, 22:38
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
30-11-08, 22:40
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
פלאי האינטרנט  חבל ,אם היית מתבטא באינטרנט כמו שדיברת איתי בטלפון ,הרבה יותר אנשים היו מקשיבים לך כרגע ?אתה נראה מהצד כסתם פלצן ,ואת זה אני אומר לך כחבר שניכם לוקחים את זה לקיצוניות לכל תוכנית אימונים יש את המקום שלה ואת קהל היעד שלה ,וזאת הסיבה שקיימות 3454 שיטות אימון כשרובן מספקות הוכחות בשטח לכך שהן עובדות. די להיות ילדים שניכם מעל גיל 20 ,תתנהגו בהתאם
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
30-11-08, 22:45
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אם תגיד לי שפיריודיזציה זאת המצאה של קנוניה, לואי סימונס הוא מכשף ומארק ריפטו עובד אלילים אתה לא תעשה הרבה מעבר ללהסכים עם מה שציטטתי. למה אני טורח בעצם, כל פעם אני שואל את עצמי מחדש את השאלה הזאת הודעה זאת נכתבה ע"י משתמש שכן חושב שיש מקום לחלוק על מישהו שהשם שלו צבוע בכחול |
|
|
|
|
|
30-11-08, 22:47
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
למה אתה מתעקש לצאת נקניק כל פעם מחדש ? אני לא בא ומפקפק בלגיטימציה של הסגנון אימון שאתה מאמין בו אבל באותה מידה אני מבקש ממך להבין שיש אנשים שמאמינים במשהו אחר אתה כל כך ראש בקיר שאי אפשר לנהל איתך דיון לא אתה ,ולא טמפלר צודקים כי אין תשובה אחת נכונה לגמרי ,בשניה שתבינו את זה ? תרוויחו מזה כל כך הרבה
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
30-11-08, 22:49
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לא נכנסתי בכלל לנושא של תוכנית אימונים או שיטות בהודעה שלי |
|
|
|
|
|
30-11-08, 22:53
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
תאמין לי שידעתי מי זה לואי סימונס לפניך. ואני לא דיברתי על ההודעה הספציפית הזאת,אלה על הגישה שלך באופן כללי
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:01
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
רמת המתאמן נקבעת ע"י דבר אחד: כמה עבודה הוא צריך כדי לגרום להתקדמות. |
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:04
|
#8 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אימון נכון תזונה נכונה ומנוחה מספקת יביאו תוצאות לאורך זמן . זה הכל . ציר זמן משמע התקדמות , כי זה ברירת מחדל אם אתה עובד נכון אתה תתקדם . זה כל מה שאמרתי ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:12
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
לא צריך להתפס על הזמן ... משחקים עם התפריט כל הזמן ועם התוכנית כל הזמן . פשוט מגיעים למצב שבו יודעים מה יעיל עלייך ומה לא זה אישי לחלוטין .
תצוגה עם הדגמה
