|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-11-08, 22:47
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
למה אתה מתעקש לצאת נקניק כל פעם מחדש ? אני לא בא ומפקפק בלגיטימציה של הסגנון אימון שאתה מאמין בו אבל באותה מידה אני מבקש ממך להבין שיש אנשים שמאמינים במשהו אחר אתה כל כך ראש בקיר שאי אפשר לנהל איתך דיון לא אתה ,ולא טמפלר צודקים כי אין תשובה אחת נכונה לגמרי ,בשניה שתבינו את זה ? תרוויחו מזה כל כך הרבה
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
30-11-08, 22:49
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לא נכנסתי בכלל לנושא של תוכנית אימונים או שיטות בהודעה שלי |
|
|
|
|
|
30-11-08, 22:53
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
תאמין לי שידעתי מי זה לואי סימונס לפניך. ואני לא דיברתי על ההודעה הספציפית הזאת,אלה על הגישה שלך באופן כללי
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:01
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
רמת המתאמן נקבעת ע"י דבר אחד: כמה עבודה הוא צריך כדי לגרום להתקדמות. |
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:04
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אימון נכון תזונה נכונה ומנוחה מספקת יביאו תוצאות לאורך זמן . זה הכל . ציר זמן משמע התקדמות , כי זה ברירת מחדל אם אתה עובד נכון אתה תתקדם . זה כל מה שאמרתי ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:12
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:13
|
#7 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
או שאתם פשוט קוראים את מה שאתם רוצים לקרוא, לא מבין אתכם ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:18
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
reshos, אהבתי את הפוסט שלך. |
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:22
|
#9 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
כי בנאדם שמתאמן 4 שנים ושוקל 120 קילו ... מן הסתם עובד לפי תוכנית שעובדת לו . אחרת הוא לא היה 120 קילו אז מן הסתם ההתקדמות שלו נמדדה בזמן . אם הוא לא היה 120 קילו כלומר הוא לא מתאמן כל כך הרבה זמן כלומר הוא לא מתקדם כל כך ... לוגיקה פשוטה שנראה שאתה לא קולט כל כך ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:41
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ברגע שעוצרים רגע ובודקים מה העיקר ומה התפל הכל הופך להיות ברור. באסכולה הזאת כולם מחזיקים באותן דעות, פשוט כי יש רק דרך אחת. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
