|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא התכוונתי לקלוריות אלא לרגישות הגבוהה לאינסולין, כמו שאתה התכוונת... ושוב פעם, ההקפצה החד-פעמית הזאת לאחר אימון לא תשפיע בהרבה
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
במיוחד לאחר האימון (כשהאינסולין נמוך יחסית)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|