|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-08, 22:03
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 כי הוא כבר הגיע לתוצר אפקטיבי והוא ניסה על עצמו הכל והוא יודע על עצמו הכל, מה טוב ומה לא... לכן אמרתי... על המשפט הזה... צריך ללכת לטבול את הראש באסלה ולהוריד את המים 3 פעמים לשטוף את החרא החוצה... או ללכת לתת לעצמך כאפת שטות ללכת להתפלל למחילה ולחזור למחשב...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
