|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-11-08, 20:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח מעניין אותי אם זה מה שהם לומדים בווינגיט...
אצלי המאמן אמר שצריך רק חלבון (אבקה ) אחרי אימון וכשאמרתי לו שצריך גם פחמימה בעלת א"ג גבוהה הוא אומר שמאיפה הבאתי ת'שטויות האלו, ולא מוכן להקשיב - שימשיך להיות בור וימשיך להגיד למתאמנים שלחיצת כתפיים בעמידה זה פוגע בגדילה 
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
18-11-08, 00:53
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-11-08, 01:35
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-11-08, 01:38
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 חוץ מזה זה כולה קורס של 3 חודש אתה לומד את החומר וממשיך אחרי זה לעבוד לפי השיטה שלך  ולא אני לא ינסע עד וינגייט בנתניה כמו מאניק בפקקים,לוינגייט יש שלוחה בחד"כ שלי  בחיטוביםאני עושה את הקורס שם ומיד אחרי זה נכנס להיתאמן |
|
|
|
|
|
18-11-08, 01:44
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תגיד יש תמונות שלך מהתחרות שהשתתפת? |
|
|
|
|
|
18-11-08, 11:07
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
מה אתה חושב אנשים יבואו מקיבינימט לוינגייט כל יום ויסעו חזרה..ממש לא. |
|
|
|
|
|
18-11-08, 06:59
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמו שאמרתה תשחק את המשחק שלהם ותדע שמה שאתה יודע זה הנכון (בקשר לתזונה והאימונים). זה שמדריך אצלנו לא יודע כלום לא מעניין אותי . הוא חמור וישאר ככה, הבעיה שהוא מסביר שטויות למתאמנים אחרים ואז גם הם מתחילים לדבר שטויות... ד"א וינגייט זה לא המקום היחיד בארץ בו ניתן לעבור את הקורס לא? (יש גם "שיאים") מעניין אם גם במקומות האחרים הם מלמדים את אותם שטויות...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
19-11-08, 19:15
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
עכשיו שאני למדתי הביאו לנו אחת שלא עוסקת בתזונה של ספורטאים\בודי בילדרים אלא תזונאית קלנית היא ממש לא אמרה דברים מגוחחים כמו שפותח האשכול אמר אבל היה לנו כל מיני חילוקי דעות איתה ולא קיבלנו הכל... בקשר לשטות עם ה30גר' גם המורה שלי לביולוגיה אמרה משהו כזה בעבר ונכנסתי איתה לוויכוח רציני ואם אני לא טועה יצאתי צודק(אני לא זוכר זה היה לפני כמה שנים) |
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
