|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-11-08, 16:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שטות גדולה אחי .. מיתוס אחושרמוטה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
17-11-08, 16:22
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחח תעלה תמונה של המאמן שלך שניראה באיזה שחיפון מדובר חחחחחחחח ותגיד לו שידחוף את הידע והאמרות שלו עמוק עמוק בתחת.
אם תאכל בארוחה יותר מ30 גרם חלבון זה הולך ישר לשומנים?!חחחחחחחחחח איזה מטומטם חחחחחחחחחחחחח מתחרים באולימפיה אוכלים לך גם 60 גרם חלבון בארוחה ובאים אם פסים בתחת על איזה שומנים האידיוט המזדיין הזה מדבר אם רק היה פונה אלי בחדר כושר היה מוצא את הראש שלו עמוק עמוק בתוך הקיר. |
|
|
|
|
17-11-08, 16:33
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-11-08, 16:38
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה כמו שתשווה סמארט לאסקלייד. |
|
|
|
|
|
17-11-08, 16:47
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
2 חתיכות חזה הודו מסכנות של 100 גרם וגם יותר חלבון. |
|
|
|
|
|
19-11-08, 08:40
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 45
כללי:: מפגר?
גיל:: ½3 חודשים
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: סתם חור
|
ציטוט:
מילות ברזל 
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
