|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-08, 20:03
|
#12 |
|
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
|
לא מעוניין בתכנית של לייל, דגש מועט לפלג עליון ובמיוחד ידיים ודגש יתר על רגליים.
אצלי הידיים צריכות גירוי חזק והרגליים מתפתחות בקלות |
|
|
תצוגה בשכבות