|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-08, 20:30
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תעשה טובה לעצמך ולכל מי שקרה את הפוסט הזה שפשוט תיקרא את המדריכים ותעשה מה שאומרים לך או שתפסיק לבכות פה כמו ילדה שאתה רזה. אני פשוט שונא אנשים כמוך שרוצים הכל על כפית של זהב וגם זה , לפעמים, לא טוב להם. |
|
|
|
|
12-11-08, 21:36
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קצר
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
12-11-08, 21:46
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
נכון מאד.. קח את עצמך בידיים תקרא ותשכיל ותעבוד או שתשתוק ותפסיק להתבכיין כמו ילדה על זה שאתה רזה.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
12-11-08, 21:57
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
12-11-08, 23:34
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מי שרוצה זה מול העיניים ... מי שעדיין ממשיך לכתוב אחרי כן כנראה עצלן, מעפן, חובבן, או טרול (אחד שאוהב להספים)
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
