|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-08, 21:58
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ה'...
מה עשיתם לו מסכן... אשכרה הבחור הולך לעשות מאסה על 16 אחוז שומן... חבריקו טעות גדולה.. אנשים חושבים שאם תעשה מאסה נקייה אז לא תעלה בשומן בכלל ואז אחרי 8 שנים האחוז שומן שלך כאילו ביחס למשקל גוף יהיה נורמלי... (8 שנים במקרה הטוב אם ה' אוהב אותך גם והגוף שלך לא נוטה לצבור שומן) תן לי לנער אותך ולקחת לך את הפופקורן מהיידים כי נגמר הסרט שאתה חי בו כרגע...! יש דבר כזה חיטוב... הורדת שומן תוך כדי שמירה על השריר הקיים... ויש דבר כזה דיאטה.. לאנשים כמוך שאין עליהם טיפת שריר והם על 16 אחוז שומן או בקיצור שמנים. שבדיאטה אתה מן הסתם יורד במשקל וזהו... בלי יותר מדי שאלות... ורק אז תתחיל מאסה... חבל אחי אתה לא תעמוד במאסה כי כרגע אני מניח שאתה שמנמן או שמן ועכשיו שאתה מודע לזה ואתה תעלה במאסה יהיה לך מאוד קשה עם עצמך כי זה לא כמו שמן שממשיך לאכול סתם... אתה ממשיך לאכול ואתה עולה במשקל למרות שאתה יודע שאתה יכול לרדת... (אפילו שאתה עולה בשריר יש שומן...) וזה ממש קשה מבחינה חברתית... בכל מקרה החלטה שלך אחי.... מצטער שאני ממש חופר לך אבל חשוב לי להסביר את דעתי לאנשים כמוך כי גם אני עשיתי את הטעות המפגרת הזאת... חבל. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
