|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() דווקא קל לרדת מאחוז שומן גבוה , כמובן זה אינדיבידואלי , אבל מנק' מבט שלי תמיד עדיף לקחת אוף סיזן טוב כי ירידה מאחוז שומן גבוה נניח 18 ל 14 היא די קלה , הלאה זה סיפור אחר.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |