|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה תרגיל מעולה אבל יש לו חסרונות שהוא די מפעיל לחץ על הברך אולי אתה לא עושה כמו שצריך נשמה?
|
![]() |
![]() |