|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 88
גיל:: 18
עוסק ב:: לפני גיוס
חדר כושר: מועדון ספורט- מיתר
|
![]() קודם כל תעלה את הקולוריות דחוףףף
ואז תרשום כמה כמה שומנים פחמימות חלבונים... נראה שהתפריט שלך מממש דל... |
![]() |
![]() |