|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
![]() אם יש לך פעם בשבוע ביום שישי צ'יט, אין עם זה בעיה. עכשיו חופש, אם כל יום תאכל אקסטרה 1000 קלוריות, זאת אולי קצת בעיה. תנסה לוודא יציאה לפני, או מקסימום אל תאכל.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |