|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-08, 20:30
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
בקשר לשיפוע נשלילי במה אתה ממליץ להחליף אותו ? ובקש לגב אני מת על הפולי עליון אז אם אני עושה אותו להוריד את המתח ואת הפולי הצר? ואם אני יעשה 15 סטים לשריר גדול ו9 לקטן זה יהיה בסדר ? נערך לאחרונה על ידי itaiprz1, 10-10-08 בשעה 20:38. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
