ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-10-08, 16:32   #1
Cookie
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
שלח הודעה דרך ICQ אל Cookie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
אני בריא וברוך השם גם הידיים שלי, תודה על הדאגה
לדעתי ה8 סטים שאתה עושה לידיים לא מספיק תוסיף גם כפיפות במוט אולימפי כדי לתת דגש לחרטאספס
זה כבר זלזול
מה היקף הידים שלך? יש תמונות?
Cookie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-08, 16:33   #2
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cookie צפה בהודעה
זה כבר זלזול
מה היקף הידים שלך? יש תמונות?
כן היקף 29 בפאמפ

עריכה:
לא רציתי להגיב ככה אבל באמת חאלס, ואם אני יגיד 40 זה ישנה? הכל עניין של זווית צילום
הידיים שלי נראות יופי טופי ברוך השם
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-08, 16:36   #3
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
כן היקף 29 בפאמפ

עריכה:
לא רציתי להגיב ככה אבל באמת חאלס, ואם אני יגיד 40 זה ישנה? הכל עניין של זווית צילום
הידיים שלי נראות יופי טופי ברוך השם
תלוי איזה תוכנית אתה עושה אם זה 5x5 או משהו אז אף אחד לא יכול להגיד כלום
אבל אם abc בלי עבודה על ידיים ..אז זה לא טוב
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-08, 16:35   #4
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

3 בעמידה , 3 על הספסל הזה (זה הפריצר ניראה לי) זה עם מוט
2 עם דאמבל 2 פטישים
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים