|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-10-08, 21:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
3 פעמים בשבוע, רבע שעה כל פעם.
9 סטים - 3 ישר, 3 כל צד אלכסונים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
