|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() חח טוב שמעו זה מביא תוצאות מזה משנה לכם כמה זמן זה? לי זה ממש עוזר ומשפר את הבטן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() 7-8 דקות, 3-4 סטים של 12 חזרות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אבל למה להתאמץ אם אתה יכול להשיג אותן תוצאות בפחות זמן?
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |