|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Fbw עובדים 3 בשבוע על כל הגוף?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן,
אפשר 3 ואפשר גם יום כן יום לא ואז זה שבוע אחד 4 ושבוע 3
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|