|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-08, 13:22
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
Fbw יכולה להיות תוכנית מאוד אינטנסיבית ומצד שני גם מאוד לא. לפי דעתי היא אידיאלית לכאלה שחוזרים לאימונים במידה והם מבצעים אותה נכון. יש כאלה שאוהבים לעבוד איתה גם בלי קשר כי היא עובדת עליהם הכי טוב. לא כ"כ קשור למתחילים ומתקדמים. אימונים שלאחר החזרה אני הייתי מציע לך ab לפי דעתי יותר נוחה להתקדם, אבל אולי fbw תעבוד עליך יפה. תנסה ותגוון עד שתמצא מה עובד עליך. בהצלחה:d |
|
|
|
|
05-10-08, 13:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
אני מקווה שהfbw יעבוד עליי טוב... כי תכלס אני חושב שאין כזה הבדל בין fbw ל ab (3 פעמים בשבוע) ..
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
