|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
![]() תעשה
abxabxx במקום abxabxb תוסיף סקוואט לפי דעתי, כל השאר באמת שאני לא יכול לעזור לך, אני חדש בתחום.
__________________
מתאמן מתחיל --------- ![]() |
![]() |
![]() |