|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-08, 18:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הוא חילק לו את זה ככה:
יום ראשון - a יום שני - b יום שלישי - x יום רביעי - a יום חמישי - b יום שישי - x יום שבת - a יום ראשון - b וחוזר חלילה... הוא אמר לו שהוא יגדל בטירוף. מישהו יכול לפרט לי קצת על ההתנגשויות? וד"א - ידיים זה גם קדמית וגם אחורית באותו אימון.
__________________
http://israelbody.com/showthread.php?t=42136 |
|
|
תצוגה בשכבות