|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
![]() הבנצ' פרס צר לא עובד אפילו טיפה על החזה?
אז נגיד הלחיצה צרפתית והורדת פולי למטה, התרגיל השני שהבאתי בהודעה הראשונה יהיה טוב?
__________________
מתאמן מתחיל --------- ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() המאמן שלך מדבר שטויות, כל תרגיל פשיטת מרפק עובד על טרייספ
מה עובד יותר טוב? זה להתעסק בדקויות כי בתכלס באמת הכל אותו דבר
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |