|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
זה לא משנה איזה תרגיל תעשה ליד אחורית, משנה איזה תרגילים תעשה לחזה ולכתפיים.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נכון, אבל אתה מסכים איתי שבנצ' פרס צר ולחיצה צרפתית יכולים לעזור לו יותר מהשניים האלה
|
|
|
|