|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-08, 21:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שעה בערך אם אני לא עושה אירובי.
|
|
|
|
28-09-08, 21:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בעקרון כמעט תמיד לוקח לי בדיוק שעה ועשרים דקות לסיים את 2 הקבוצות של אותו אימון אבל אחרי זה עוד 10 דקות של קצת בטן, כפיפות לצדדים לפעמים וכל הדברים הקטנים....
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
