|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-09-08, 19:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז איזה רביעה אני יעשה עכשיו?
בלבלתם אותי כל אחד אומר משהו אחר :x |
|
|
|
22-09-08, 20:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פול אובר, מתח בתוספת משקל, חתירה כל שהיא ולסיום פולי צר. עכשיו שאני חושב על זה, אתה מתכוון לחתירה בפולי תחתון, או לבנט אובר ראוו וכאלה? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
