|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-08, 15:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך לעזעזל אפשר לעשות בנט אובר אחרי דדליפט?
אימון קודם עשיתי דד ליפט, לאחר כ5 דקות מהסט האחרון של הדדליפט, עשיתי בנט אובר, והרגליים שלי ממש רעדו! |
|
|
|
23-09-08, 16:31
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-09-08, 17:56
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
