|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-08, 22:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי בגרוש, כל אחד רושם משהו אחר.
קיצור, אני עושה ככה: דד ליפט. מתח. פולי אחיזה צרה. בנט אובר. מה אומרים? |
|
|
|
23-09-08, 23:01
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
