|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-08, 18:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כלומר אם אני במאסה נקיה וצורך 3000 קלוריות אז 300 שיהיו משומן שזה 33 גרם
33 גרם זה מספיק מיבחינה בריאותית לכל השנה ולא יגרום נזק ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
20-09-08, 18:30
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
בודי בילדרים מקצוענים אוכלים בצורה שונה ומתאמנים בצורה שונה ואתה יודע מה הסיבה. |
|
|
|
|
|
20-09-08, 18:30
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
