|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() atg דיפ או קצת מתחת ל90 דיפ? האמת שבכל מקרה זה משקל מכובד ביותר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
מפקח ראשי
|
![]() עדכון 19/9/08
משקל:66.5 השבוע הייתה עלייה בקלוריות+צ'יט ומסתכם בעלייה של 700 ג'. השבוע נסגר חודש ראשון של המסה סה"כ עלייה של 2.2 ק"ג בחודש. |
![]() |
![]() |