|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-08, 19:38
|
#1 |
|
Banned
|
תעיף את הבטן הסטטית ובמקומה תכניס סט אחד של יד אחורית וסט אחד של יד קדמית.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
